Gli effetti curativi della natura possono essere usati nelle cliniche e nei centri terapeutici come elementi che contribuiscono al miglioramento delle condizioni generali dei pazienti, dove l’ambiente stesso diventa il veicolo nella costruzione del benessere nelle fragilità. Una vera e propria riabilitazione ecologica.
Realizzare una struttura socio-sanitaria in un ambiente a contatto con la natura abbassa significativamente il livello dello stress e questi sono solamente alcuni dei benefici:
- abbassamento del livello di cortisolo
- riduzione della frequenza cardiaca
- abbassamento della pressione sanguigna
- aumento dell’attività simpatica complessiva
- abbassamento del livello di glucosio nel sangue
Tratto dal libro del biologo Clemens G.Arvay: “Effetto biofilia. Il potere di guarigione degli alberi e delle piante”
Ricerche di neuroimaging hanno scoperto che l’essere inseriti nella natura e poterla ammirare ha un effetto calmante anche per il cervello: rigenera
le risorse psicologiche ed emotive poiché diminuisce l’attività nella corteccia prefrontale (una zona responsabile dell’attenzione, del ragionamento, del problem solving e della pianificazione). Stare in mezzo a luoghi naturali, d’altra parte, attiva altre aree del cervello preposte alla regolazione delle emozioni e responsabili di sensazioni legate al piacere e al benessere.
L’ORTO E I GIARDINI SENSORIALI
Coltivare la terra permette dal punto di vista fisiologico di tornare alla manualità e combattere la sedentarietà, mentre dal punto di vista mentale viene data la possibilità di interrompere la tendenza al dialogo interiore e di reagire agli stimoli avversi diminuendo le forme di depressione. La struttura prevede ampie terrazze con orti e giardini che si aggiungeranno al parco esterno in cui verrà costruita. Contesto che permetterà di sfruttare tutti gli stimoli naturali che fungono da azione antistress del territorio stesso.
All’interno di questo scenario gli interventi si costruiscono, si modellano, si inglobano al territorio e non su di esso: l’adattamento all’azione terapeutica si muove dentro e non sulla natura di questi luoghi.
Nella terza immagine: giardino della residenza anziani della Comunità Ebraica di Milano - foto di Matteo Carassale